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Así han cambiado los roles de nuestros abuelos y abuelas, a lo largo de estas últimas décadas

Estudios recientes demuestran que los efectos del envejecimiento pueden mitigarse significativamente mediante hábitos de vida saludables, especialmente a través de la práctica regular de ejercicio físico.

La Navidad es, sin duda, una de las épocas más mágicas del año, y en muchas familias españolas, los abuelos y abuelas se convierten en los protagonistas indiscutibles de estas fechas.

Una guía detallada de todo los que debes saber para hacer deporte o ejercicio, de forma segura, en los meses de verano.

Quien más, quien menos, tenemos la idea de que la petanca es un juego de "abuelos". Pero aquí vas a descubrir que no es así.

Una PIZKA de cariño hacen que el resultado de nuestro trabajo sean unos platos deliciosos, sanos, equilibrados y honestos.

Diversos estudios demuestran los beneficos de bailar, para las personas mayores.

La revista Forbes ha sacado un rakining de las mejores ciudades para vivir, cuando te hayas jubilado.Tres de ellas están en España. Si quieres saber cuáles son, sigue leyendo.

Ponerse a dieta. Un concepto que tiene más miga de lo que parece, nunca mejor dicho. Te hablamos de tres tipos de dieta "trending topic" y te damos todos los detalles. Lo bueno y lo malo.

Hemos conseguido ganarle a la vida 15 años en el último siglo. Nuestra esperanza de vida ha mejorado hasta convertir los 80 años de ahora, en los 65 de 1900.

Un ejemplo a seguir

El museo maya es una actividad ideal niños y adultos