Blog MundoMayor

  Péptidos de Colágeno Micronizado en el Envejecimiento Los péptidos de colágeno hidrolizado (también denominados colágeno micronizado o péptidos de colágeno) representan una forma de colágeno procesada enzimáticamente para reducir su peso molecular, lo que mejora significativamente su biodisponibilidad y absorción intestinal. Los estudios demuestran que estos péptidos, con un peso ...

Un simple escalón, una puerta estrecha o una acera sin rebajar. Para la mayoría, son inconvenientes menores que apenas se registran en el día a día. Sin embargo, para más de 1,6 millones de personas mayores de 65 años en España, estos obstáculos cotidianos se convierten en los barrotes ...

¿Sabías que la demencia y la depresión no sólo son muy comunes entre las personas mayores, sino que además están más conectadas de lo que parece? A menudo se piensa que son problemas separados, pero la ciencia nos muestra que comparten mecanismos dentro del cerebro y que, incluso, una ...

Los programas del Instituto de Mayores y Servicios Sociales (Imserso) se han convertido en una pieza clave de la vida de millones de jubilados y pensionistas en España. Más allá de ser una simple oferta de viajes a bajo coste, estos programas son una herramienta de bienestar y salud ...

La inteligencia artificial (IA) ha pasado de ser un concepto de ciencia ficción a una presencia sutil, pero poderosa, en nuestra vida diaria. Desde asistentes de voz hasta algoritmos que nos sugieren qué ver, la IA está en todas partes, a menudo sin que lo notemos.1 Lejos de ser ...

  La jubilación es una etapa de transición. Para muchos, es un momento para descansar y disfrutar, pero para otros, puede generar una sensación de vacío, una pregunta sobre qué hacer con el tiempo libre que de repente abunda. Si te has sentido así, la respuesta podría estar en un ...

Introducción: La importancia de mantenerse activo y conectado El envejecimiento es una etapa natural que requiere mantener una alta calidad de vida, siendo la conexión social y la actividad física aspectos cruciales. Un porcentaje significativo de adultos mayores experimenta aislamiento social y soledad; en España, se estima que entre el ...

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Creatina en la Tercera Edad: Un Análisis Profundo de la Evidencia Científica Introducción El envejecimiento es un proceso biológico complejo asociado con una disminución progresiva de la masa muscular, la fuerza y la función física, una condición conocida como sarcopenia. Esta pérdida de funcionalidad no solo reduce la independencia, sino que ...

Introducción: La Columna Lumbar en la Vejez: Un Desafío Común para la Calidad de Vida La trascendencia de este dolor va más allá de la mera molestia física. Constituye una "carga invisible" que se manifiesta en una disminución de la funcionalidad diaria, la movilidad y el bienestar emocional, convirtiéndose en ...

Estos cambios, derivados de reformas legales como la Ley 21/2021 y el Real Decreto-ley 9/2024, buscan equilibrar la sostenibilidad del sistema de pensiones con los derechos de los trabajadores. Te explicamos todo en un lenguaje claro y directo, sin tecnicismos innecesarios. ¿Qué cambia exactamente en 2025? La edad legal de jubilación ...

Vivimos en una época con muchas ventajas, pero también con nuevos riesgos. Lamentablemente, las personas mayores son a menudo el objetivo de individuos sin escrúpulos que buscan aprovecharse de su confianza o de su menor familiaridad con ciertas tecnologías. ¡Pero estar informado es el mejor escudo! En esta guía ...